薬剤師の令和から始める健康ブログ

日常生活に役立つ、健康に関する話題を提供します。健康についてお悩みのことがありましたらテーマとして取り上げますので、お気軽にコメントください。

2019-05-10から1日間の記事一覧

5月病? 春はメンタル不調を起こしやすい?

休みが終わってからというものの、何か仕事に身が入らない方も多いのではないでしょうか? そもそも春は「木の芽時」と言い、自律神経が不安定になりやすい季節として知られています。 普段からメンタル不調のある人は悪化しやすく、特に不調がない人でも、…