薬剤師の令和から始める健康ブログ

日常生活に役立つ、健康に関する話題を提供します。健康についてお悩みのことがありましたらテーマとして取り上げますので、お気軽にコメントください。

2019-05-07から1日間の記事一覧

運動って大変ですよね?

いよいよGWも終わってしまい、今日から仕事が始まりました。このブログをはじめてからちょうど7日目になるので、三日坊主は何とか回避できました(笑)さて、仕事をしているとどうしても難しくなってしまうのが運動ですよね。意志の強い方や、タイムマネジメン…

コーヒーが体に与える影響について

私はコーヒーを何らかの形でほぼ毎日飲んでいますが、先日テレビでほぼ毎日(週5以上)コーヒーを飲む人の割合が30代と20代で大きな開きがあることを知りました。最近の20代の方はスタバのようなコーヒーショップに入っても、コーヒー以外の商品を買われること…