薬剤師の令和から始める健康ブログ

日常生活に役立つ、健康に関する話題を提供します。健康についてお悩みのことがありましたらテーマとして取り上げますので、お気軽にコメントください。

まだあまり気にしている人は少ない? そろそろ始める花粉対策

国民の4人に1人が罹っているとされる花粉症ですが、主な原因の一つである「スギ花粉」についてはピークが2月~3月とされています。 人によっては薬を服用しないと生活もままならないという方もいらっしゃるかと思います。 そんな花粉症の治療薬はどのように…

ノロウイルスによる食中毒にもご用心!?

全然コロナウイルスに関する話題が収束を見せませんね… さて、今日はこの時期によく起こりがちなノロウイルスについて書いていきます。 ノロウイルスも忘れがちですが、冬季に頻発する感染症の一つであり、小さなお子さんなどがいらっしゃるご家庭では、特に…

コロナウイルスに隠れているけど… インフルエンザも流行中です!

最近はコロナウイルスの話題が多く取り立たされておりますが、実はインフルエンザも流行中です。 基本的な対策がコロナウイルスに関するものに似通っているので、コロナウイルス対策をしていれば、必然的にインフルエンザ対策にも繋がります。 今回は、少し…

時事ネタ コロナウイルス感染症について

今日は中国で猛威を振るっている「新型コロナウイルス感染症」について書いていきたいと思います。 昨年末に中国の武漢市で確認されてから広がりを見せている感染症ですが、まだまだ終息の気配を見せていません。 今回は、既に多くの報道等でも取り上げられ…

あれ?なんだったっけ…「スマホ脳疲労」ってご存知ですか?

ご無沙汰しておりました。 転居などに伴い、すっかりとブログをサボってしまっておりましたが、年も変わりある程度落ち着きを取り戻してきましたので、改めてブログに着手していきたいと思います。 宜しければ、またお付き合いいただけますと幸いです。さて…

急にびっくり!【足のつり】に困っていませんか?

まだまだ暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?先日、深夜に激痛とともに目を覚ましてしまいました。「足がつった」のです…久々になりましたがものすごく痛かったです…前日に比較的強度の強い運動を実施した後に、ストレッチなどが甘か…

【筋トレも良いけど柔軟も】私もメッチャ体硬いです…

今日は私がよく読んでいる雑誌に、スポーツにおいて「ゴリゴリの筋肉」と、「しなやかな筋肉」対決のようなものがコラムとして出ていました。(かなりザックリとした解釈です…)順天堂大学 スポーツ健康科学研究科 宮本 直和 准教授が発表された内容で、結論か…

【ドリンク剤の効果について】エナジードリンクとの違いは?

以前にエナジードリンクに関する記事を書いたので、今回はドリンク剤に関する内容を書いていきたいと思います。常用的に服用されている方も多いドリンク剤ですが、こちらも飲み合わせや服用量など注意すべき点がいくつもありますので、宜しければお付き合い…

【救急車呼んだことありますか?】呼ぶ際の判断など

以前に熱中症に関する記事を書いたのですが、読んでくれた知人から内容に関する話になり、救急車を呼ぶハードルにかなり個人差があることを再認識する出来事がありました。熱中症に関する記事はこちらです。宜しければご覧ください。 www.reikenblog.workそ…

【意外と知られていない】夏の乾燥肌対策

西日本では台風が猛威を振るっているようで、お住まいの方は大丈夫でしょうか?上司が九州出身で帰省しているのですが、戻って来れないかもとLINEが入っておりました。本当は仕事に戻りたくないのだと思います… さて、今回は夏場の肌対策についてです。こう…