薬剤師の令和から始める健康ブログ

日常生活に役立つ、健康に関する話題を提供します。健康についてお悩みのことがありましたらテーマとして取り上げますので、お気軽にコメントください。

二郎系ラーメンを健康的に食べる方法!を医学的に考える

最近、コロナ問題で出歩けなくなってしまったストレスを発散すべく、近隣のラーメン屋さんに次郎系ラーメンを食べに行きました。 二郎系ラーメンはご存知の方も多いかと思いますが、野菜量は多いものの、麺量も多く、スープも濃い目と、一見すると体に凄まじ…

マスクがない…どこに行けば買える?何度か使い回せる?を考える

コロナウイルス対策で、毎日マスクをつけている方も多いですよね?私自身も仕事中は必ず着用していますが、こうしたウイルス対策が続くことで、マスクなどの感染対策防止グッズが手に入りにくくなっています。どこに行けば売っている?繰り返し使っても問題…

YouTube 投稿のご報告!

今回は「エナジードリンク」に関する考察動画です。youtu.be 前回に比べ、編集速度は上がった気がするものの、まだまだミスも多く、今回も一部そのまま上げてしまっていますので、生温かい目でご覧いただけますと幸いです!録画中もカミカミで話し方などにつ…

意外と知られていない!適切なアルコール消毒の使い方

今回はコロナウイルス問題で使う機会が急増しているアルコール消毒について考えてみたいと思います。従来、アルコール消毒については、医療業界だけでなく、飲食業の方も良く使われていたかと思いますが、最近これは…?と思うような機会に遭遇しましたので、…

YouTubeはじめました!

こんにちは!今回はYouTubeを始めたことの宣伝です(笑)初回は以前に記事にしたコーヒーに関する内容です。youtu.be前々から、やろうやろう…と思っていたのですが、日常業務に圧殺され闇に葬られておりました。本当は4月からはじめようかな…と思っていたの…

タバコの時代は終わった?4月施行の受動喫煙法を考える

こんにちは!今回は2020年4月より施行される「受動喫煙を規制する改正健康増進法」について考えていきたいと思います。本法律は、多くの人が使う施設で喫煙を規制する為に、今まで努力義務であった同法の受動喫煙防止を義務化したものです。改正法は、望まな…

スルフォラファンに関する考察

こんにちは!今回はスーパーフードとして知られるプロッコリースプラウトから摂取できる成分のスルフォラファンについて考察していきます。本成分は肝機能に良い影響を与える可能性があるとされていますので、肝機能に不安をお持ちの方は是非最後までご覧く…

自分のブログで読まれている記事 驚くべき自己分析の結果とは?

今回は、久しぶりに自身のブログの振り返りを行いました。少しサボっていた時期もあり、期間が開いてしまったりしたのですが、やっぱりブログを書いているからには読んでいただきたいと言うのが本音ですよね?普段はアクセス数があまりにも少なくて、モチベ…

偏った食事をしてませんか?コンビニ食の選び方

こんにちは!コロナウイルス問題のせいで、生活スタイルが乱れ、偏った食生活になっていませんか?私も残念ながら片足を踏み込んでいるような状態です…戒めもこめて、今日はよく食べる機会の多いコンビニ食をターゲットに選び方のコツをまとめていきたいと思…

個人情報保護を考える。コロナウイルスに感染したらどうなるのか?

コロナウイルスの流行に伴い、企業等でも対策が進んでいます。一部ではテレワークとして在宅勤務が推奨されていたり、コアタイムを決めて時間差通勤を行っていたりします。加えて、手洗いやうがい、マスクの着用やアルコールの使用等、様々な努力を行ってい…